Як правильно підібрати милиці

Якщо неправильно підібрати милиці, то в результаті можуть виникнути ускладнення, які супроводжуються ураженням м'язової і кісткової тканин, можливе так само ущемлення нервів. Перше, на що потрібно звернути увагу – це тип милиць.

Існують милиці:

• з опорою під лікоть
• з пахвою опорою

Милиці з пахвової опорою забезпечують стійкішу опору і призначаються безпосередньо після травми. Використовувати досить тривалий час їх не рекомендується, оскільки можливі порушення в районі плечового суглоба. Через певний період краще придбати милиці з опорою на лікоть – вони підійдуть для більш тривалого періоду реабілітації. Також, милиці під лікоть чи «канадки» - підходять для людей, які змушені користуватися милицями постійно.

Вибираючи милиці з пахвою, потрібно враховувати наступні параметри:

• висоту
• становище рукояті

Висота визначається безпосередньо пацієнтом, або зростання мінус 40 сантиметрів. Відстань між пахвою та верхньою перекладиною має бути 4-5 см. Рукоятку можна відрегулювати вже при використанні милиць. Орієнтовно при опущеній руці ручка повинна бути на рівні зап'ястя. Після регулювань пацієнт повинен спробувати пройтись за допомогою милиць – вага повинна розподілятися рівномірно між плечем та пензлем, не повинно бути відчуттів тертя.

При виборі милиць з опорою під лікоть необхідне правильне регулювання рукояті та манжети. Кут нахилу рукояті повинен становити 15-20 градусів, а манжета повинна знаходитися на відстані 4-5 сантиметрів від ліктя при зростанні 150 см, 5-7 см, якщо зростання не вище 160-170 см і 10 см - якщо зріст перевищує 182 див. Подбайте про те, щоб манжета не передавлювала руку, але при цьому і не спадала.