Підвищений артеріальний тиск: що це? Симптоми. Як зменшити?

Підвищений артеріальний тиск часто зустрічається у людей похилого віку, у людей із захворюваннями серцево-судинної системи незалежно від віку. Такий стан приносить багато дискомфорту, заважає вести комфортне життя, працювати. Щоб розібратися з цією проблемою, знизити показники при гіпертонії, насамперед необхідно розібратися з її проявами.

Що таке підвищений артеріальний тиск?

Підвищений артеріальний тиск – це такий стан людини, при якому його артерії постійно відчувають перевантаження через занадто високий тиск крові на них. Високий кров'яний тиск може триматися незалежно від причин і мати постійний характер.

Такі симптоми небезпечні тим, що протягом кількох років уповільнена хвороба дається взнаки. Адже підвищений артеріальний тиск перших етапах розвитку патологія впливає самопочуття не сильно. Зате через кілька років нехтування лікуванням призведе до ураження життєво важливого органу. Тому необхідно постійно стежити за тиском за допомогою автоматичного тонометра, щоб бути в курсі підвищений він чи ні.

Гіпертензія ділиться на кілька стадій залежно від ймовірності появи ускладнень, а також на загальний стан здоров'я:

1. Легкий рівень гіпертензії. Показники підвищені не надто, але перевищують допустимі 120 мм р.с., проте серйозного дискомфорту та пошкодження життєво важливих органів такий стан не викликає. Легке підвищення показників часто протікає без симптомів, і виявити його можна випадково під час дослідження з допомогою тонометра.

2. Гіпертензія другого ступеня. При розвитку даного захворювання високою є ймовірність пошкодження життєво важливих органів. Особливо згубним така дія буде для головного мозку, серця та нирок. У гіпертонії другого ступеня бувають різні симптоми, найчастіше це головний біль, запаморочення, нудота і нездужання.

Постійно підвищений АТ потребує негайного звернення до лікаря. Оскільки необхідно пройти обстеження, щоб з'ясувати причину явища та підібрати адекватне лікування.

Тривала гіпертензія без медикаментозної терапії призводить до різних захворювань серця і навіть смерті.

Який тиск вважається за підвищеним?

Під час вимірювання тиску крові визначають два показники – систолічний та діастолічний тиск. Нормальним вважається 120 мм р.с.. Діастолічний в нормі має бути на рівні 80 мм р.с.

Систолічний має бути вище діастолічного, оскільки цей показник фіксується в момент скорочення серця. Діастолічний фіксується в момент розслаблення серцевого м'яза і тому завжди нижчий.

Симптоми гіпертонії

Гіпертонія іноді протікає без симптомів, особливо у перших стадіях. Саме тому дане захворювання нерідко називають "тихим вбивцею", який завдає величезної шкоди і не проявляється будь-якими симптомами.

Звернутися до лікаря та простежити рівень свого артеріального тиску слід у випадку, якщо у вас спостерігаються такі симптоми:
1. Запаморочення або головний біль.
2. Набряки кінцівок.
3. Задишка чи ядуха.
4. Нудота.
5. Різке погіршення зору.

На початковій стадії гіпертонічної хвороби такі симптоми не завжди є. Тому для відстеження захворювання рекомендується протягом кількох днів регулярно проводити вимірювання тиску. При виявленні відхилень від норми краще звертатись до лікаря.

Як знизити артеріальний тиск?

При гіпертонії займатися самолікуванням не рекомендуємося, проте знизити тиск можна не лише за допомогою медикаментозної терапії, але й доступними підручними засобами. Наприклад, якщо підвищений АТ є наслідком стресу, потрібно приймати заспокійливі засоби, щоб його знизити. Подібною дією має валеріана, настоянка собачої кропиви, можна скористатися м'ятою.

Щоб швидко знизити артеріальний тиск деякі лікарі рекомендують глибоко дихати. Даний метод прийде на допомогу у випадку, якщо під рукою не було потрібного препарату або заспокійливого засобу.

Якщо у вас гіпертонія постійно, лікарі рекомендують уникати тривалого перебування в гарячому душі або ванній кімнаті. Також не слід відвідують сауну, оскільки підвищена температура повітря є передумовою підвищення тиску. Зменшити його після таких водних процедур буде важко.

Якщо рівень тиску регулярно виходить за допустимі межі, займатися самолікуванням не можна. Потрібно звернутися до лікаря, який призначить адекватну схему лікування, щоб знизити артеріальний тиск. Вибір схеми лікування залежить від причин гіпертонії, від її перебігу та симптомів. Лікар може призначити бета-блокатори, антагоністи кальцію, сечогінні засоби та безліч інших препаратів залежно від стану здоров'я, симптомів хвороби та індивідуальної переносимості.

Чим небезпечна гіпертонія?

Тривала гіпертонія є небезпечною для життєво важливих органів. Оскільки постійно високий тиск на судини з часом призводить до появи аневризмів. При розширенні судин збільшується ймовірність їх розриву чи закупорки. Найчастіше тривалий підвищений тиск призводить до закупорки або розриву судин мозку, тобто інсульту.

Нерідко розвиваються інші патології, що стосуються нирок та ниркової недостатності, також можуть спостерігатися когнітивні порушення або порушення зору.

При тривалій гіпертонії без адекватного лікування підвищується ймовірність інфаркту міокарда. Додатково збільшує ризик розвитку цих захворювань вживання тютюнових виробів, незбалансоване харчування чи часте споживання алкоголю.
Внаслідок гіпертензії збільшується серце, що призводить до серцевої недостатності з часом.

Перша допомога при гіпертонії

Внаслідок гіпертонічної хвороби може настати гіпертонічний криз, який потребує максимально швидкої та правильної медичної допомоги. Запобігти розвитку симптомів неможливо, як і передбачити час початку нападу. Характеризується гіпертонічний криз різким підвищенням артеріального тиску, зазвичай подібні симптоми виникають внаслідок емоційного навантаження чи вживання алкоголю, при неправильному застосуванні препаратів.

При раптовому підвищенні артеріального тиску потрібно постаратися забезпечити хворому спокій. Він повинен перебувати у горизонтальному положенні, потрібно обмежити повністю фізичну активність. За потреби потрібно запропонувати хворому прийняти препарати, які він зазвичай приймає від підвищеного тиску. У жодному разі не слід намагатися різко збити тиск до нормальних значень, оскільки це може призвести до погіршення стану та втрати свідомості.

Надати допомогу при гіпертонії можна за допомогою корвалолу, він допоможе знизити артеріальний тиск. Аналогічними властивостями володіють валеріана або настоянка собачої кропиви.
.